English Ce guide gratuit « Maigrir en travaillant » va vous aider à démarrer une nouvelle vie, plus active. Sans y penser, vous allez maigrir, en marchant au bureau, sans régime ni sport. Recevez aussi vos 3 bonus dès la validation du formulaire.
« Il a perdu 14kg, sans régime ni sport, rien qu'en marchant au bureau »
Maigrir au bureau, pendant qu'on travaille.
Sans régime, ni sport.
Comment réussir à bouger (beaucoup) plus, quand on est surbooké !
Spécial Dirigeants
Téléchargement gratuit
Marcher au bureau va changer votre vie !
Que ce soit pour votre bien-être, votre santé et même votre productivité, l'activité physique légère mais régulière va transformer votre existence. Pour le meilleur !
Bougez plus chaque jour, sans effort
Au moins 30 minutes par jour, mais pourquoi pas une heure ou deux ?
Brulez des calories tout en travaillant
Augmentez votre métabolisme et consommez plus d'énergie
Travaillez plus efficacement, en meilleure santé
Votre cerveau sera mieux oxygéné et donc vous serez plus performant
Maximiser votre bien-être au travail
Marcher, c'est se promener ! Et c'est génial de travailler en même temps.
Adoptez un style de vie plus actif et plus productif
Vous aurez la forme, et vous produirez plus, sans compromis sur votre santé.
Le secret pour une vie plus longue et plus équilibrée
Gagnez une vie radieuse et jusqu'à 8 ans d'espérance de vie.
70%
assis + de 6h
83% des patients graves
Covid-19 sont en surpoids
Selon l'INSEE, 70 % des travailleurs passent plus de 6h par jour, assis devant un écran.
57%
inactifs
57% des adultes sont insuffisamment actifs
Seulement 43% des adultes ont un niveau d’activité physique satisfaisant, selon le baromètre « santé nutrition »
41%
en surpoids
41% des dirigeants sont
en surpoids
41% des dirigeants sont en surpoids : haut risque vis-à-vis des maladies chroniques. Etude Withings «Bien-Etre en entreprise 360°»
Passez à l'action
Comment maigrir quand on est très occupé
« Oui, c'est facile de maigrir sans y penser, sans régime ni sport, pendant qu'on travaille. »
Le Walking Desk est un bureau équipé d'un tapis de marche, qui permet de travailler en marchant. Regardez cette vidéo pour comprendre comment vous pouvez perdre du poids, tout en continuant à travailler.
Travaillez en marchant !
Que se passera-t'il quand vous marcherez plus ?
Vous allez maigrir
41% des dirigeants en surpoids
Marcher double la dépense énergétique et redonne le goût à l'activité physique.
« Le regard des autres va changer ! »
Enfin moins stressé
58% des dirigeants sont stressés
Marcher permet de multiplier par cinq la sécrétion d'endorphine, l'hormone du bonheur.
« Marcher va soulager votre stress »
Fini le mal au dos
42% des dirigeants ont mal au dos
Marcher améliore votre posture et muscle votre dos
« Votre dos va maudire votre chaise »
Vie amoureuse épanouie
Le surpoids est à l'origine de nombreux problèmes de couple.
Votre attirance physique affinée et votre énergie retrouvée vont améliorer significativement la relation intime avec votre conjointe.
« Votre femme va vous désirer comme au premier jour »
Meilleure productivité
Vous allez gagner du temps et être moins malade
L'activité physique légère au bureau vous permet de gagner le temps dédié au sport. Et, les personnes actives sont beaucoup moins malades.
« Vous allez gagner du temps ! »
Plus d'intelligence
L'activité physique booste les capacités cognitives
Le surcroit d'énergie va vous maintenir concentré plus longtemps. Selon le comité olympique, marcher permet de gagner 3 semaines de productivité /an
« Vous serez surpris par votre nouvelle créativité »
« J'ai perdu 14kg, sans régime ni sport !
Et je ne les ai jamais repris. »
Marc Thouvenin
fondateur d'ActivUP
Courbe de poids de Marc Thouvenin entre 2013 et 2019
Témoignage Client
Julien Coulon
DG de Crédit Mutuel Innovation
Julien Coulon a installé un Walking Desk dans l'entreprise Cedexis. Quand il a vendu sa société à Citrix, il en a mis un autre chez lui, dans son bureau à la maison. Dans ce témoignage, il nous explique qu'il marche 2 à 4 heures par jour, et qu'il a perdu plus de 8 kg.
Il nous explique comment on peut perdre du poids, sans régime ni sport, pendant qu'on travaille.
« J'ai perdu plus de 8kg en marchant »
Autres témoignages
Nos clients adorent leur Walking Desk et les bienfaits qu'ils en retirent.
« Le plus étonnant, c’est qu’on oublie totalement que l’on marche »
Arnaud Vérin
Chef d'entreprise
« Non seulement je travaille mieux, mais en plus, je me sens mieux au travail ».
Gilles Rossignol
Chef de projet
« Je marche au moins 3 km par jour et je brule près de 300 calories »
Pascale Breton
Chef d'entreprise
ActivUP, la référence du Walking Desk
Plus de 300 clients
23 passages TV
Une solution primée
Le guide
La méthode pour maigrir sans y penser
Remplissez le formulaire et recevez par email ce guide au format ebook en PDF, qui explique la méthode utilisée par Marc Thouvenin, pour perdre du poids sans régime ni sport, pendant son travail.
Cette méthode est applicable à tous les dirigeants, qui travaillent beaucoup, n'ont pas assez de temps pour faire du sport, et ne veulent pas faire de régime.
Pourquoi bouger
Tous les bénéfices santé, bien-être et performance, sont abordés, ainsi que l'adaptation à l'environnement de bureau.
Les conditions pour réussir
Choisissez d'adopter la bonne attitude gagnante pour maigir en vous faisant plaisir. Comprendre votre corps pour le maitriser.
Mesurer ses progrès
Les astuces pour réussir à court terme et moyen terme. Et comment rester mince ensuite, jusqu'à la fin de votre vie !
Aménager son bureau
Découvrez comment votre espace de travail peut devenir le meilleur moyen pour maigrir, rester fit et inspirer les autres à le faire aussi.
Vos bonus gratuits en plus du guide
Tout le monde peut réussir à perdre du poids, sans régime ni sport, pendant qu'il travaille. Encore faut-il bien comprendre les enjeux, les facteurs de succès, les écueils à éviter. Et surtout comprendre votre corps, votre nature humaine, pour en faire un atout plutôt qu'un fardeau que vous subissez.
30 minutes de coaching
gratuit pour démarrer très vite
Chaque cas est différent. C'est pourquoi, pendant une durée limitée, nous vous offrons une séance de coaching gratuite.
L'occasion de vous conseiller et motiver.
Votre journée-type personnalisée
de dirigeant actif au bureau
Vous vous demandez comment vous allez pouvoir marcher plusieurs heures par jour ? Je vous aide à créer votre journée-type, en fonction de votre cas.
Replay de la conférence
de janvier à Bruxelles
La conférence traite du rôle de notre ADN et des bonnes habitudes de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs qu'on peut adopter dans la vie moderne, sans se priver.
TÉLÉCHARGEZ LE GUIDE
Ce guide va vous aider à démarrer une nouvelle vie, plus active. Sans y penser, vous allez maigrir, en marchant au bureau, sans régime ni sport.
Et bien sûr pour vous aider dans la démarche, je vous offre des bonus, que vous recevrez par mail dès la validation du formulaire.
VOS BONUS:
° 30 minutes de coaching gratuites
° Votre journée-type active au bureau, personnalisée
° L'accès exclusif au replay de la conférence de Bruxelles
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