{"id":4795,"date":"2022-06-02T17:17:42","date_gmt":"2022-06-02T15:17:42","guid":{"rendered":"https:\/\/activupnet.eu2.copilhost.cloud\/clone-of-les-bienfaits-du-walking-desk\/"},"modified":"2023-09-12T22:53:05","modified_gmt":"2023-09-12T20:53:05","slug":"01-maigrir","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/activup.net\/fr\/20raisons\/01-maigrir\/","title":{"rendered":"#1 Maigrir s\u00e9rie “20 raisons de travailler en marchant”"},"content":{"rendered":"

Je perds du poids sans r\u00e9gime ni sport<\/p>\n

Il a perdu plus de 10kg en un an, sans jamais les reprendre. <\/p>\n

D\u00e9couvrez comment il a r\u00e9ussi cet exploit.<\/p>\n

Episode 1 de la s\u00e9rie <\/strong><\/p>\n

20 raisons de travailler en marchant<\/em><\/strong><\/p>\n

D\u00e9couvrez la meilleure m\u00e9thode pour perdre du poids sans r\u00e9gime ni sport, gr\u00e2ce \u00e0 notre guide gratuit : <\/p>\n

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Voir la s\u00e9rie<\/a><\/p>\n

Episode 2 :  Fini le mal de dos <\/p>\n

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Episode 1 de la s\u00e9rie <\/span><\/strong><\/p>\n

20 raisons de travailler en marchant<\/em><\/strong><\/p>\n

D\u00e9couvrez la meilleure m\u00e9thode pour perdre du poids sans r\u00e9gime ni sport, gr\u00e2ce \u00e0 notre guide gratuit : <\/p>\n

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Voir la s\u00e9rie<\/a><\/p>\n

Les autres \u00e9pisodes:<\/span><\/strong><\/p>\n

Episode 2 :  Fini le mal de dos<\/p>\n

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Votre Minceur<\/p>\n

Je perds du poids,<\/h2>\n

sans r\u00e9gime ni sport\u2026<\/h2>\n

La marche est la solution durable pour la perte de poids. Rien de mieux que de la pratiquer au travail. Quels avantages ? Elle ne n\u00e9cessite pas d’\u00e9quipements sportifs et c’est un r\u00e9el gain de temps. Marcher au bureau, c’est maigrir sans contrainte et efficacement. Vous pourrez enfin atteindre les 10 000 pas par jour recommand\u00e9s par l’OMS. Fini les r\u00e9gimes drastiques ou encore les s\u00e9ances de sport qui n’en finissent plus !<\/p>\n

La s\u00e9rie<\/p>\n

Les 20 raisons<\/em>, qu’est-ce que c’est ? <\/h2>\n

C’est avant tout vous montrer les bienfaits de la marche sur le corps et l’esprit ! Vous allez d\u00e9couvrir les b\u00e9n\u00e9fices insoup\u00e7onn\u00e9s de cette activit\u00e9 l\u00e9g\u00e8re physique, et cela, m\u00eame au niveau professionnel. Le Walking Desk est le nouveau concept innovant qui vous permettra d’\u00eatre productif au travail. D\u00e9couvrez l’ensemble des avantages de la marche au bureau…<\/p>\n

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TRAVAILLEZ EN MARCHANT !<\/h2>\n

Que se passera-t-il quand vous marcherez davantage ?<\/h3>\n

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R\u00e9duction du stress<\/h4>\n

L’oxyg\u00e9nation et la lib\u00e9ration des endorphines r\u00e9duisent l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, la tension et la pression art\u00e9rielle.<\/p>\n

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Fini le mal de dos<\/h4>\n

Marcher permet d’\u00e9tirer les muscles dorsaux et la posture droite de rel\u00e2cher les tensions.<\/p>\n

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Gain de temps<\/h4>\n

Mieux que le sport, marcher au bureau a le m\u00eame effet sur la sant\u00e9, sans investir de temps.<\/p>\n

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Boost de la cr\u00e9ativit\u00e9<\/h4>\n

La marche au bureau permet d’augmenter la cr\u00e9ativit\u00e9 de 28%, selon une \u00e9tude de Stanford.<\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

Meilleur sommeil<\/h4>\n

Si vous marchez 30 min \u00e0 1h doucement, vous serez dans un \u00e9tat relax\u00e9 qui permet de mieux dormir.<\/p>\n

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Plus d’\u00e9nergie<\/h4>\n

Marcher oxyg\u00e8ne votre cerveau et lib\u00e8re des hormones qui vont booster votre \u00e9nergie<\/p>\n

Tout savoir sur les b\u00e9n\u00e9fices du Walking Desk :<\/strong><\/h3>\n

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Guide gratuit, sans obligation d’achat<\/strong><\/p>\n

ActivUP, la r\u00e9f\u00e9rence du Walking Desk<\/strong><\/h2>\n

Plus de 300 clients<\/span><\/h3>\n

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23 passages TV<\/h3>\n

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Une solution prim\u00e9e<\/h3>\n

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LE GUIDE<\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0Maigrir en travaillant\u00a0\u00bb <\/strong><\/h3>\n

Remplissez le formulaire et recevez par email ce guide au format ebook en PDF, qui explique la m\u00e9thode utilis\u00e9e par Marc Thouvenin, pour perdre du poids sans r\u00e9gime ni sport, pendant son travail.<\/p>\n

Cette m\u00e9thode est applicable \u00e0 tous ceux qui travaillent beaucoup, n’ont pas assez de temps pour faire du sport, et ne veulent pas faire de r\u00e9gime.<\/p>\n

Guide gratuit<\/p>\n

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Pourquoi bouger<\/h5>\n

Tous les b\u00e9n\u00e9fices sant\u00e9, bien-\u00eatre et performance, sont abord\u00e9s, ainsi que l’adaptation \u00e0 l’environnement de bureau.<\/p>\n

Les conditions pour r\u00e9ussir<\/h5>\n

Choisissez d’adopter la bonne attitude gagnante pour maigrir en vous faisant plaisir. Comprendre votre corps pour le maitriser.<\/p>\n

Mesurer ses progr\u00e8s<\/h5>\n

Les astuces pour r\u00e9ussir \u00e0 court terme et moyen terme. Et comment rester mince ensuite, jusqu’\u00e0 la fin de votre vie !<\/p>\n

Am\u00e9nager son bureau<\/h5>\n

D\u00e9couvrez comment votre espace de travail peut devenir le meilleur moyen pour maigrir, rester fit et inspirer les autres \u00e0 le faire aussi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Je perds du poids sans r\u00e9gime ni sport Il a perdu plus de 10kg en un an, sans jamais les reprendre.  D\u00e9couvrez comment il a r\u00e9ussi cet exploit. Episode 1 de la s\u00e9rie  20 raisons de travailler en marchant D\u00e9couvrez la meilleure m\u00e9thode pour perdre du poids sans r\u00e9gime ni sport, gr\u00e2ce \u00e0 notre guide […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6072,"parent":5089,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"Maigrir - ActivUP - S\u00e9rie 20 raisons de travailler en marchant","_seopress_titles_desc":"Le walking Desk permet de perdre du poids sans r\u00e9gime ni sport, tout en soignant sa sant\u00e9. Vous perdrez sans effort et durablement. ","_seopress_robots_index":"","bwfblock_default_font":"","footnotes":""},"wf_page_folders":[125],"class_list":["post-4795","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post-wrapper","thrv_wrapper"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activup.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4795","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activup.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/activup.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activup.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activup.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4795"}],"version-history":[{"count":65,"href":"https:\/\/activup.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4795\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18356,"href":"https:\/\/activup.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4795\/revisions\/18356"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activup.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5089"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activup.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6072"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activup.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"wf_page_folders","embeddable":true,"href":"https:\/\/activup.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/wf_page_folders?post=4795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}