{"id":5043,"date":"2022-06-09T16:44:01","date_gmt":"2022-06-09T14:44:01","guid":{"rendered":"https:\/\/activupnet.eu2.copilhost.cloud\/20raisons\/clone-of-17-evitez-le-burnout-serie-20-raisons-de-travailler-en-marchant\/"},"modified":"2023-09-13T07:21:58","modified_gmt":"2023-09-13T05:21:58","slug":"18-productivite","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/activup.net\/fr\/20raisons\/18-productivite\/","title":{"rendered":"#18 Devenez 10x plus productif s\u00e9rie \u201c20 raisons de travailler en marchant\u201d"},"content":{"rendered":"

Je (re)deviens productif<\/p>\n

Tout au long de la journ\u00e9e<\/p>\n

\u00c9pisode 1 : Je perds du poids <\/p>\n

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Episode 18 de la s\u00e9rie <\/strong><\/strong>20 raisons de travailler en marchant<\/span><\/em><\/strong><\/strong><\/p>\n

D\u00e9couvrez LA<\/strong> nouvelle m\u00e9thode pour devenir productif au quotidien : <\/p>\n

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Voir la s\u00e9rie<\/a><\/p>\n

Episode 19 :  Passez \u00e0 l’action<\/p>\n

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Episode 18 de la s\u00e9rie <\/strong><\/span><\/strong>20 raisons de travailler en marchant<\/span><\/em><\/strong><\/span><\/strong><\/p>\n

D\u00e9couvrez LA<\/strong> nouvelle m\u00e9thode pour devenir productif au quotidien : <\/p>\n

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Voir la s\u00e9rie<\/a><\/p>\n

Les autres \u00e9pisodes:<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00c9pisode 1 : Je perds du poids <\/p>\n

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Episode 19 :  Passez \u00e0 l’action<\/p>\n

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votre productivit\u00e9<\/p>\n

Je (re)deviens productif\u2026<\/h2>\n

Il est souvent difficile d’\u00eatre productif tout au long de la journ\u00e9e. Et pourtant il existe une solution pourtant tr\u00e8s simple une fois qu’on l’a test\u00e9e : la marche au bureau ! Gr\u00e2ce \u00e0 la lib\u00e9ration d’endorphines et l’oxyg\u00e9nation du cerveau, vous \u00eates plus concentr\u00e9 et votre attention est boost\u00e9e. Vous \u00eates ainsi cr\u00e9atif et efficace toute la journ\u00e9e !<\/p>\n

Trouvez la solution qui r\u00e9pondra \u00e0 vos besoins :<\/strong><\/p>\n

La s\u00e9rie<\/p>\n

Les 20 raisons<\/em>, qu’est-ce que c’est ? <\/h2>\n

C’est avant tout vous montrer les bienfaits de la marche sur le corps et l’esprit ! Vous allez d\u00e9couvrir les b\u00e9n\u00e9fices insoup\u00e7onn\u00e9s de cette activit\u00e9 l\u00e9g\u00e8re physique, et cela, m\u00eame au niveau professionnel. Le Walking Desk est le nouveau concept innovant qui vous permettra d’\u00eatre productif au travail. D\u00e9couvrez l’ensemble des avantages de la marche au bureau…<\/p>\n

TRAVAILLEZ EN MARCHANT !<\/h2>\n

Que se passera-t-il quand vous marcherez davantage ?<\/h3>\n

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R\u00e9duction du stress<\/h4>\n

L’oxyg\u00e9nation et la lib\u00e9ration des endorphines r\u00e9duisent l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, la tension et la pression art\u00e9rielle.<\/p>\n

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Fini le mal de dos<\/h4>\n

Marcher permet d’\u00e9tirer les muscles dorsaux et la posture droite de rel\u00e2cher les tensions.<\/p>\n

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Gain de temps<\/h4>\n

Mieux que le sport, marcher au bureau a le m\u00eame effet sur la sant\u00e9, sans investir de temps.<\/p>\n

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Boost de la cr\u00e9ativit\u00e9<\/h4>\n

La marche au bureau permet d’augmenter la cr\u00e9ativit\u00e9 de 28%, selon une \u00e9tude de Stanford.<\/p>\n

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Meilleur sommeil<\/h4>\n

Si vous marchez 30 min \u00e0 1h doucement, vous serez dans un \u00e9tat relax\u00e9 qui permet de mieux dormir.<\/p>\n

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Plus d’\u00e9nergie<\/h4>\n

Marcher oxyg\u00e8ne votre cerveau et lib\u00e8re des hormones qui vont booster votre \u00e9nergie<\/p>\n

Tout savoir sur les b\u00e9n\u00e9fices du Walking Desk :<\/strong><\/h3>\n

Guide gratuit, sans obligation d’achat<\/strong><\/p>\n

ActivUP, la r\u00e9f\u00e9rence du Walking Desk<\/strong><\/h2>\n

Plus de 300 clients<\/span><\/h3>\n

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23 passages TV<\/h3>\n

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Une solution prim\u00e9e<\/h3>\n

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LE GUIDE<\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0Bouger plus pour travailler mieux\u00a0\u00bb<\/strong><\/h3>\n

Remplissez le formulaire et recevez par email ce guide au format ebook en PDF, qui explique la m\u00e9thode utilis\u00e9e par Marc Thouvenin, pour devenir plus productif.<\/p>\n

Cette m\u00e9thode est applicable \u00e0 tous ceux qui travaillent beaucoup, n’ont pas assez de temps pour faire du sport et qui veulent \u00eatre productif toute la journ\u00e9e. <\/p>\n

Guide gratuit<\/p>\n

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Pourquoi bouger<\/h5>\n

Tous les b\u00e9n\u00e9fices sant\u00e9, bien-\u00eatre et performance, sont abord\u00e9s, ainsi que l’adaptation \u00e0 l’environnement de bureau.<\/p>\n

Les conditions pour r\u00e9ussir<\/h5>\n

Choisissez d’adopter la bonne attitude gagnante pour devenir plus productif en vous faisant plaisir. <\/p>\n

Mesurer ses progr\u00e8s<\/h5>\n

Les astuces pour r\u00e9ussir \u00e0 court terme et moyen terme. Et comment pour \u00eatre productif jusqu’\u00e0 la fin de votre vie !<\/p>\n

Am\u00e9nager son bureau<\/h5>\n

D\u00e9couvrez comment votre espace de travail peut devenir le meilleur moyen pour devenir productif, rester fit et inspirer les autres \u00e0 le faire aussi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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