{"id":627,"date":"2020-11-28T16:17:37","date_gmt":"2020-11-28T14:17:37","guid":{"rendered":"https:\/\/activupnet.eu2.copilhost.cloud\/?page_id=627"},"modified":"2023-02-23T18:11:14","modified_gmt":"2023-02-23T16:11:14","slug":"dirsp3-guide","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/activup.net\/fr\/lp\/dirsp3-guide\/","title":{"rendered":"Maigrir en marchant \u2013 sp\u00e9cial dirigeants"},"content":{"rendered":"<h2>\u00ab Il a perdu 14kg, sans r\u00e9gime ni sport, rien qu&rsquo;en marchant au bureau \u00bb<\/h2>\n<h1 style=\"text-align: left; color: rgb(255, 255, 255) !important; --tcb-applied-color:rgb(255, 255, 255)  !important;\">Maigrir au bureau, pendant qu&rsquo;on travaille.<\/h1>\n<h1 style=\"text-align: left;\">Sans r\u00e9gime, ni sport.<\/h1>\n<p style=\"text-align: justify;\">Comment r\u00e9ussir \u00e0 <strong>bouger<\/strong> (beaucoup) <strong>plus<\/strong>, quand on est <strong>surbook\u00e9<\/strong> !<\/p>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"133\" width=\"217\" data-init-width=\"291\" height=\"298\" data-init-height=\"400\" title=\"Guide-PerteSurpoids-Dirgeants.90822-cover3D-400\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/activup.net\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Guide-PerteSurpoids-Dirgeants.90822-cover3D-400.png\" data-width=\"217\" data-height=\"298\" style=\"\"><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Sp\u00e9cial Dirigeants<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">T\u00e9l\u00e9chargement gratuit<\/p>\n<h2><strong>Marcher au bureau va changer votre vie !<\/strong><\/h2>\n<p>Que ce soit pour votre bien-\u00eatre, votre sant\u00e9 et m\u00eame votre productivit\u00e9, l&rsquo;activit\u00e9 physique l\u00e9g\u00e8re mais r\u00e9guli\u00e8re va transformer votre existence. Pour le meilleur !<\/p>\n<h4>Bougez plus chaque jour, sans effort<\/h4>\n<p>Au moins 30 minutes par jour, mais pourquoi pas une heure ou deux ?<\/p>\n<h4>Brulez des calories tout en travaillant<\/h4>\n<p>Augmentez votre m\u00e9tabolisme et consommez plus d&rsquo;\u00e9nergie<\/p>\n<h4>Travaillez plus efficacement, en meilleure sant\u00e9<\/h4>\n<p>Votre cerveau sera mieux oxyg\u00e9n\u00e9 et donc vous serez plus performant&nbsp;<\/p>\n<h4>Maximiser votre bien-\u00eatre au travail<\/h4>\n<p>Marcher, c&rsquo;est se promener ! Et c&rsquo;est g\u00e9nial de travailler en m\u00eame temps.<\/p>\n<h4>Adoptez un style de vie plus actif et plus productif<\/h4>\n<p>Vous aurez la forme, et vous produirez plus, sans compromis sur votre sant\u00e9.<\/p>\n<h4>Le secret pour une vie plus longue et plus \u00e9quilibr\u00e9e<\/h4>\n<p>Gagnez une vie radieuse et jusqu&rsquo;\u00e0 8 ans d&rsquo;esp\u00e9rance de vie.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">83% des patients graves&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: var(--tcb-skin-color-0);\">Covid-19<\/span> sont en surpoids<\/p>\n<p style=\"color: var(--tcb-color-3)  !important; --tcb-applied-color:var$(--tcb-color-3)  !important; text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: none; display: inline-block;\">Selon l&rsquo;INSEE, 70 % des travailleurs passent plus de 6h par jour, assis devant un \u00e9cran.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">57% des adultes sont <span style=\"color: var(--tcb-skin-color-0);\">insuffisamment actifs<\/span>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"color: var(--tcb-color-3)  !important; --tcb-applied-color:var$(--tcb-color-3)  !important; text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: none; display: inline-block;\">Seulement 43% des adultes ont un niveau d\u2019activit\u00e9 physique satisfaisant, selon le barom\u00e8tre \u00ab sant\u00e9 nutrition \u00bb<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">41% des dirigeants sont<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: var(--tcb-skin-color-0);\">en surpoids<\/span><\/p>\n<p style=\"color: var(--tcb-color-3)  !important; --tcb-applied-color:var$(--tcb-color-3)  !important; text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: none; display: inline-block;\">41% des dirigeants sont en surpoids : haut risque vis-\u00e0-vis des maladies chroniques. Etude Withings \u00abBien-Etre en entreprise 360\u00b0\u00bb<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Passez \u00e0 l&rsquo;action<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center; color: var(--tcb-skin-color-2)  !important; --tcb-applied-color:var$(--tcb-skin-color-2)  !important;\">Comment maigrir quand on est tr\u00e8s occup\u00e9<\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center; color: var(--tcb-skin-color-2)  !important; --tcb-applied-color:var$(--tcb-skin-color-2)  !important;\"><em><span style=\"font-weight: normal;\">\u00ab Oui, c&rsquo;est facile de maigrir sans y penser, sans r\u00e9gime ni sport, pendant qu&rsquo;on travaille. \u00bb<\/span><\/em><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le Walking Desk est un bureau \u00e9quip\u00e9 d&rsquo;un tapis de marche, qui permet de travailler en marchant. Regardez cette vid\u00e9o pour comprendre comment vous pouvez perdre du poids, tout en continuant \u00e0 travailler.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Travaillez en marchant !<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Que se passera-t&rsquo;il quand vous marcherez plus ?<\/h2>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Vous allez maigrir<\/h4>\n<p style=\"\"><strong>41% des dirigeants en surpoids<\/strong><\/p>\n<p style=\"\"><strong><\/strong>Marcher double la d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique et redonne le go\u00fbt \u00e0 l&rsquo;activit\u00e9 physique.<\/p>\n<p><em><strong>\u00ab Le regard des autres va changer ! \u00bb<\/strong><\/em><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Enfin moins stress\u00e9<\/h4>\n<p style=\"\"><strong>58% des dirigeants sont stress\u00e9s<\/strong>Marcher permet de multiplier par cinq la s\u00e9cr\u00e9tion d&rsquo;endorphine, l&rsquo;hormone du bonheur.<\/p>\n<p>\u00ab Marcher va soulager votre stress \u00bb<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Fini le mal au dos<\/h4>\n<p style=\"\"><strong>42% des dirigeants ont mal au dos<\/strong>Marcher am\u00e9liore votre posture et muscle votre dos<\/p>\n<p>\u00ab Votre dos va maudire votre chaise \u00bb<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Vie amoureuse \u00e9panouie<\/h4>\n<p style=\"\"><strong>Le surpoids est \u00e0 l&rsquo;origine de nombreux probl\u00e8mes de couple.<\/strong>Votre attirance physique affin\u00e9e et votre \u00e9nergie retrouv\u00e9e vont am\u00e9liorer significativement la relation intime avec votre conjointe.<\/p>\n<p>\u00ab Votre femme va vous d\u00e9sirer comme au premier jour \u00bb<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Meilleure productivit\u00e9<\/h4>\n<p style=\"\"><strong>Vous allez gagner du temps et \u00eatre moins malade<\/strong>L&rsquo;activit\u00e9 physique l\u00e9g\u00e8re au bureau vous permet de gagner le temps d\u00e9di\u00e9 au sport. Et, les personnes actives sont beaucoup moins malades.<\/p>\n<p>\u00ab Vous allez gagner du temps ! \u00bb<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Plus d&rsquo;intelligence<\/h4>\n<p style=\"\"><strong>L&rsquo;activit\u00e9 physique booste les capacit\u00e9s cognitives<\/strong>Le surcroit d&rsquo;\u00e9nergie va vous maintenir concentr\u00e9 plus longtemps. Selon le comit\u00e9 olympique, marcher permet de gagner 3 semaines de productivit\u00e9 \/an<\/p>\n<p>\u00ab Vous serez surpris par votre nouvelle cr\u00e9ativit\u00e9 \u00bb<\/p>\n<p><em>\u00ab J&rsquo;ai perdu 14kg, sans r\u00e9gime ni sport !<\/em><\/p>\n<p><em>Et je ne les ai jamais repris. \u00bb<\/em><\/p>\n<p><strong>Marc Thouvenin<\/strong><\/p>\n<p><strong>fondateur d&rsquo;ActivUP<\/strong><\/p>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"1742\" width=\"455\" data-init-width=\"496\" height=\"379\" data-init-height=\"413\" title=\"MarcThouvenin-200portraits-trfl\" src=\"https:\/\/activup.net\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/MarcThouvenin-200portraits-trfl.png\" style=\"\" data-width=\"455\" data-height=\"379\" loading=\"lazy\"><\/span><span><img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"211\" width=\"419\" data-init-width=\"600\" height=\"473\" data-init-height=\"473\" title=\"CourbePoids-Retouchee-600\" src=\"https:\/\/activup.net\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/CourbePoids-Retouchee-600.png\" data-width=\"419\" style=\"\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<p>Courbe de poids de Marc Thouvenin entre 2013 et 2019<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>T\u00e9moignage Client<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Julien Coulon<\/h2>\n<p>DG de Cr\u00e9dit Mutuel Innovation<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Julien Coulon a install\u00e9 un Walking Desk dans l&rsquo;entreprise Cedexis. Quand il a vendu sa soci\u00e9t\u00e9 \u00e0 Citrix, il en a mis un autre chez lui, dans son bureau \u00e0 la maison. Dans ce t\u00e9moignage, il nous explique qu&rsquo;il marche 2 \u00e0 4 heures par jour, et qu&rsquo;il a perdu plus de 8 kg.&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il nous explique comment on peut perdre du poids, sans r\u00e9gime ni sport, pendant qu&rsquo;on travaille.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab J&rsquo;ai perdu plus de 8kg en marchant \u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Autres t\u00e9moignages<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Nos clients adorent leur Walking Desk et les bienfaits qu&rsquo;ils en retirent.<\/h2>\n<p>\u00ab Le plus \u00e9tonnant, c\u2019est qu\u2019on oublie totalement que l\u2019on marche \u00bb<\/p>\n<h4>Arnaud V\u00e9rin<\/h4>\n<p>Chef d&rsquo;entreprise<\/p>\n<p>\u00ab Non seulement je travaille mieux, mais en plus, je me sens mieux au travail \u00bb.<\/p>\n<h4>Gilles Rossignol<\/h4>\n<p>Chef de projet<\/p>\n<p>\u00ab Je marche au moins 3 km par jour et je brule pr\u00e8s de 300 calories \u00bb<\/p>\n<h4>Pascale Breton<\/h4>\n<p>Chef d&rsquo;entreprise<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong> ActivUP, la r\u00e9f\u00e9rence du Walking Desk<\/strong><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"\">Plus de 300 clients<\/span><\/h3>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"175\" width=\"350\" data-init-width=\"640\" height=\"197\" data-init-height=\"360\" title=\"references-clients-ActivUP-2020-640x360-1\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/activup.net\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/references-clients-ActivUP-2020-640x360-1.jpg\" data-width=\"350\" data-height=\"197\" style=\"\"><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">23 passages TV<\/h3>\n<p><span><a href=\"https:\/\/activup.net\/fr\/presse\/\" data-shortcode-id=\"27\" data-dynamic-link=\"thrive_global_fields_url\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"176\" width=\"339\" data-init-width=\"640\" height=\"191\" data-init-height=\"360\" title=\"retombees-presse-640x360-1\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/activup.net\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/retombees-presse-640x360-1.jpg\" data-width=\"339\" data-height=\"191\" data-link-wrap=\"true\"><\/a><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Une solution prim\u00e9e<\/h3>\n<p><span><a href=\"https:\/\/activup.net\/fr\/distinctions\/\" data-shortcode-id=\"28\" data-dynamic-link=\"thrive_global_fields_url\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"174\" width=\"339\" data-init-width=\"640\" height=\"191\" data-init-height=\"360\" title=\"infographie-trophee-640x360\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/activup.net\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/infographie-trophee-640x360-1.jpg\" data-width=\"339\" data-height=\"191\" data-link-wrap=\"true\"><\/a><\/span> <\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Le guide<\/strong><\/p>\n<h2><strong>La m\u00e9thode pour maigrir sans y penser<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Remplissez le formulaire et recevez par email ce guide au format ebook en PDF, qui explique la m\u00e9thode utilis\u00e9e par Marc Thouvenin, pour perdre du poids sans r\u00e9gime ni sport, pendant son travail.<\/p>\n<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cette m\u00e9thode est applicable \u00e0 tous les dirigeants, qui travaillent beaucoup, n&rsquo;ont pas assez de temps pour faire du sport, et ne veulent pas faire de r\u00e9gime.<\/p>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"1527\" width=\"291\" data-init-width=\"291\" height=\"400\" data-init-height=\"400\" title=\"Guide-PerteSurpoids-Dirgeants.90822-cover3D-400\" src=\"https:\/\/activup.net\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Guide-PerteSurpoids-Dirgeants.90822-cover3D-400.png\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<h5>Pourquoi bouger<\/h5>\n<p>Tous les b\u00e9n\u00e9fices sant\u00e9, bien-\u00eatre et performance, sont abord\u00e9s, ainsi que l&rsquo;adaptation \u00e0 l&rsquo;environnement de bureau.<\/p>\n<h5>Les conditions pour r\u00e9ussir<\/h5>\n<p>Choisissez d&rsquo;adopter la bonne attitude gagnante pour maigir en vous faisant plaisir. Comprendre votre corps pour le maitriser.<\/p>\n<h5>Mesurer ses progr\u00e8s<\/h5>\n<p>Les astuces pour r\u00e9ussir \u00e0 court terme et moyen terme. Et comment rester mince ensuite, jusqu&rsquo;\u00e0 la fin de votre vie !<\/p>\n<h5>Am\u00e9nager son bureau<\/h5>\n<p>D\u00e9couvrez comment votre espace de travail peut devenir le meilleur moyen pour maigrir, rester fit et inspirer les autres \u00e0 le faire aussi.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center; font-size: 24px !important;\"><strong><span style=\"font-size: 24px;\">Vos bonus gratuits en plus du guide<\/span><\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\">Tout le monde peut r\u00e9ussir \u00e0 perdre du poids, sans r\u00e9gime ni sport, pendant qu&rsquo;il travaille. Encore faut-il bien comprendre les enjeux, les facteurs de succ\u00e8s, les \u00e9cueils \u00e0 \u00e9viter. Et surtout comprendre votre corps, votre nature humaine, pour en faire un atout plut\u00f4t qu&rsquo;un fardeau que vous subissez.<\/p>\n<h5>30 minutes de coaching<\/h5>\n<h5>gratuit pour d\u00e9marrer tr\u00e8s vite<\/h5>\n<p>Chaque cas est diff\u00e9rent. C&rsquo;est pourquoi, <strong><span style=\"display: inline-block; text-decoration: underline;\">pendant une dur\u00e9e limit\u00e9e<\/span><\/strong>, nous vous offrons une s\u00e9ance de coaching gratuite.<\/p>\n<p>L&rsquo;occasion de vous conseiller et motiver.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\">Votre journ\u00e9e-type personnalis\u00e9e<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">de dirigeant actif au bureau<\/h5>\n<p>Vous vous demandez comment vous allez pouvoir marcher plusieurs heures par jour ? Je vous aide \u00e0 cr\u00e9er votre journ\u00e9e-type, en fonction de votre cas.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\">Replay de la conf\u00e9rence<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">de janvier \u00e0 Bruxelles<\/h5>\n<p>La conf\u00e9rence traite du r\u00f4le de notre ADN et des bonnes habitudes de nos anc\u00eatres chasseurs-cueilleurs qu&rsquo;on peut adopter dans la vie moderne, sans se priver.<\/p>\n<h2 id=\"tab-con-21\" style=\"color: rgb(255, 255, 255) !important; --tcb-applied-color:rgb(255, 255, 255)  !important;\">T\u00c9L\u00c9CHARGEZ LE GUIDE<\/h2>\n<p style=\"color: rgba(255, 255, 255, 0.85) !important; --tcb-applied-color:rgba(255, 255, 255, 0.85)  !important;\">Ce guide va vous aider \u00e0 d\u00e9marrer une nouvelle vie, plus active. Sans y penser, vous allez maigrir, en marchant au bureau, sans r\u00e9gime ni sport.<\/p>\n<p style=\"color: rgba(255, 255, 255, 0.85) !important; --tcb-applied-color:rgba(255, 255, 255, 0.85)  !important;\">Et bien s\u00fbr pour vous aider dans la d\u00e9marche, je vous offre des bonus, que vous recevrez par mail d\u00e8s la validation du formulaire.<\/p>\n<p style=\"color: rgba(255, 255, 255, 0.85) !important; --tcb-applied-color:rgba(255, 255, 255, 0.85)  !important;\"><strong><span style=\"display: inline-block; text-decoration: underline;\">VOS BONUS:<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"color: rgba(255, 255, 255, 0.85) !important; --tcb-applied-color:rgba(255, 255, 255, 0.85)  !important;\"><strong><span style=\"display: inline-block; text-decoration: underline;\"><\/span><\/strong>\u00b0 30 minutes de coaching gratuites<\/p>\n<p>\u00b0 Votre journ\u00e9e-type active au bureau, personnalis\u00e9e<\/p>\n<p>\u00b0 L&rsquo;acc\u00e8s exclusif au replay de la conf\u00e9rence de Bruxelles<strong><\/strong><\/p>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"851\" width=\"400\" height=\"400\" title=\"20190813-61-IMG_5265-sqsh\" src=\"https:\/\/activup.net\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/20190813-61-IMG_5265-sqsh.png\" style=\"\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<h2 id=\"tab-con-21\" style=\"color: rgb(255, 255, 255) !important; --tcb-applied-color:rgb(255, 255, 255)  !important; text-align: center;\">Cliquez ici pour<\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 15px;\">Copyright 2020 ActivUP &#8211; tous droits r\u00e9serv\u00e9s &#8211; <\/span><a href=\"\/fr\/donnees-personnelles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-size: 15px;\">Donn\u00e9es personnelles<\/span><\/a><span style=\"font-size: 15px;\">&nbsp;&#8211; <\/span><a href=\"\/fr\/mentions-legales\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-size: 15px;\">Mentions l\u00e9gales<\/span><\/a><span style=\"font-size: 15px;\">&nbsp;&#8211; <\/span><a href=\"\/fr\/conditions-generales-vente\" target=\"_blank\" style=\"outline: none;\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-size: 15px;\">Conditions g\u00e9n\u00e9rales<\/span><\/a><span style=\"font-size: 15px;\"><\/span><span style=\"font-size: 13px;\">Ce site ne fait pas partie de Facebook ou Facebook Inc et n&rsquo;est en aucune fa\u00e7on affili\u00e9 \u00e0 Facebook. 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