Remédier aux méfaits du télétravail grâce à la marche

Vous travaillez depuis chez vous et vous ressentez les méfaits du télétravail : mal de dos, sédentarité et prise de poids. Et si marcher en travaillant était la solution à tous vos problèmes. En plus de perdre du poids et de réduire vos douleurs dorsales, vous augmenterez votre performance au travail : productivité, mémorisation, concentration…

Quels sont les avantages du Walking Desk ?

• Vous bénéficiez des bienfaits de la marche, sans effort ni équipement de sport
• Vous n’avez pas l’impression de pratiquer une activité physique
• Vous ne transpirez pas
• Vous gagnez du temps

Nous avons fait une page complète sur le sujet. Si cela vous intéresse, c’est par ici ???? :

https://activup.net/fr/teletravail/sante-qvt/

N’hésitez pas à nous rejoindre sur les réseaux et a commenté si l’article vous a plu ????

Marc Thouvenin