????♂️???? Révélation choc : faire du sport une fois par semaine, c’est comme se brosser les dents 7 fois le dimanche ! ????????
Dans cette interview exclusive de François Carré dans le documentaire « La chaise qui tue » ????????, vous allez découvrir pourquoi 30 minutes d’activité physique par jour sont indispensables pour votre santé.
???? Vous pensiez que quelques heures de sport le week-end suffisaient ? Détrompez-vous ! Les bénéfices sont quasi nuls si vous restez assis le reste du temps.
???? Alors, prêts à changer vos habitudes ? Cliquez vite pour entendre les conseils de notre expert et booster votre santé au quotidien ! ????????
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???? Vous pouvez voir le replay ???? de l’émission entière, ici : « La chaise qui tue » diffusée à la TSR
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