🏃♂️💪 Révélation choc : faire du sport une fois par semaine, c’est comme se brosser les dents 7 fois le dimanche ! 😲🦷
Dans cette interview exclusive de François Carré dans le documentaire « La chaise qui tue » 🪑💀, vous allez découvrir pourquoi 30 minutes d’activité physique par jour sont indispensables pour votre santé.
🤔 Vous pensiez que quelques heures de sport le week-end suffisaient ? Détrompez-vous ! Les bénéfices sont quasi nuls si vous restez assis le reste du temps.
🔥 Alors, prêts à changer vos habitudes ? Cliquez vite pour entendre les conseils de notre expert et booster votre santé au quotidien ! 💪😊
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👉 Vous pouvez voir le replay 📺 de l’émission entière, ici : « La chaise qui tue » diffusée à la TSR
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