Le Walking Desk : Un bureau 3en1
Ce n'est plus un secret pour personne : la sédentarité est le mal du siècle. Selon l'ONAPS, 4 adultes sur 10 sont sédentaires. Non seulement, elle a de graves conséquences sur la santé (obésité, maladies chroniques et cardio-vasculaires), elle influe également sur le bien-être mental en décuplant le risque de dépression et d'anxiété.
Et c'est là que le Walking Desk intervient. Il permet de rompre la sédentarité tout en apportant les bienfaits de la marche : perte de poids, meilleure posture, moins malade...Il est aussi très pratique puisqu'il permet d'alterner entre position assise-debout, debout et la marche. Découvrez la nouvelle méthode de travail aux multiples facettes !
Nous vous avons concocté une page complète dédiée sur le sujet :
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Marc Thouvenin
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